Статья рассказывает о том, как современный человек усложняет свою жизнь и какие убеждения помогут ему жить проще и счастливее. Автор предлагает перестать рассматривать жизнь как поле боя, понимать, что каждый имеет свой путь, принимать ошибки и осознавать, что все люди разные.

Статья о том, как сохранить близость в отношениях, используя злость и отвращение как регуляторы. Автор говорит о том, что постоянное движение навстречу кому-то может привести к пресыщению, злости и отвращению, и единственный способ сохранить отношения - это отойти и увидеть разницу. Злость и отвращение являются регуляторами близости и сохраняют ее в стратегическом смысле.

Японский актер Мике Риосуке использовал метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Техника заключается в дыхательных упражнениях, которые помогают сжигать жир. Упражнение занимает всего 2 минуты в день и укрепляет мышцы корпуса, повышает метаболизм. Выполнять упражнение необходимо каждый день в течение 2-10 минут. Подробности в статье.

Быть эмпатом означает ощущать энергию других людей, иметь врождённую способность интуитивно чувствовать и воспринимать их. Эмпаты могут ощущать физическое и духовное состояние других людей, а также просто понимать их намерения, и что ими движет. Множество эмпатов ощущают хроническую усталость и необъяснимые боли. В целом, эмпаты пацифичны, неагрессивны и стремятся к миру.

В статье описываются 9 кинезиологических упражнений, которые помогают укрепить здоровье, повысить умственную работоспособность, снять напряжение и усталость, улучшить психоэмоциональное состояние. Упражнения можно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. Описывается упражнение 'Крюки', которое помогает сосредоточиться и быстро восстановить психоэмоциональное равновесие.

Статья о том, что принятие себя является важным условием для любви и гармоничных отношений. Рассказывается о том, как принимать себя, видеть свои особенности и разрешать себе быть таким, какой вы есть. Описываются препятствия на пути к принятию и как их преодолеть.

Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно использовать технику, которую разработали японские специалисты около десяти лет назад. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров. Процесс может быть болезненным, поэтому начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

Автор описывает свои предпочтения в людях, которые не выставляют свою жизнь напоказ, не шумят и не привлекают внимание окружающих, а живут для себя и делают что-то для того, чтобы делать это, жить. Он учится у таких людей и старается не стать одним из кучи современных сумасшедших, помешаных исключительно на самих себе.

Статья опровергает идею о том, что женщины могут вдохновлять мужчин. Мужчина должен иметь своё вдохновение и целостность. Если он зависит от женщины, то он ещё не мужчина. Статья призывает женщин учиться быть собой, а не пытаться управлять мужчинами.

История о встрече жены и любовницы одного мужчины показывает, как сильно женщина влияет на мужчину. Один и тот же мужчина может отличаться кардинальным образом, в зависимости от того, кто с ним рядом. Сила женщины огромна, и ее влияние на мужчину безгранично. Женщина раскрывает в мужчине какие-то качества, а какие-то нейтрализует.