Статья рассказывает о причинах боли в спине, связанных с мышечным дисбалансом нижней части тела и гипертонусом в пояснице. Описываются изменения в анатомии и последствия нижнего перекрестного синдрома типа А и В, включая нарушение работы суставов позвоночника и изменение позы тела.
# Спина
Японский метод коррекции фигуры позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Для этого нужно использовать технику, которую разработали японские специалисты около десяти лет назад. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров. Процесс может быть болезненным, поэтому начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.