Ещё буквально «позавчера» бежал полумарафон «Курчатовская тропа», который был очень не простым, но интересным. Переход от лесной тропы на асфальт, красивые виды, хорошие горки. И вот 22.09.2019 контрольные 21,1 км на Челябинском марафоне. Две недели на восстановление, набраться сил и поставить цель - выбежать из 1.40.00. Погода, конечно, создала не скучные условия: дождь, холод, местами встречный ветер, мокрый асфальт и огромные лужи.
И вот старт, кстати на момент выстрела, я ещё завязывал шнурки. Старт со спуска, довольно не обычно. Приходиться по-немногу пробираться вперёд, обгоняя стартовавших. Начал спокойно, решил даже всю дистанцию не смотреть на пульсометр, одел специально под терморубашку,чтоб бежать на внутреннем ощущении. Бежал, периодически накатывая и добавляя в темпе и снова успокаивался. После 6 км догнал парня и девушку и мы вместе побежали в ровном темпе. Так прошёл первый круг 10,5 км. На втором круге, на спуске, вдруг стреляет левая икроножная мышца. Тут же мысль в голове: «Все. Капец. Окончился мой забег». Не останавливаюсь, больно, но продолжаю бежать, думаю, что сейчас пройдёт, ищу варианты, как бежать удобнее. Уменьшаю шаги, но частыми, вроде терпимо. Думаю, сколько продержусь, жду, что отпустит. Так уже прошло ещё километра три. Вот и разворот на втором круге, остаётся ещё километров шесть. Пункт питания, изотоника нет, хватаю чай и курагу. Чувствую, что тяжело, да ещё и тягун, скорость упала. Тут обходит меня группа, не думаю, что сильно идут, цепляюсь, держусь за ними. Мышца немного не даёт приложиться, чуть отпускаю группу, но сохраняю дистанцию. Ногам тяжело. Понимаю, что так закислюсь скоро и меняю бег, начинаю активно и амплитудно работать. Появилась скорость, подтянулся к группе, стал подбираться ближе. Оставалось наверно километра три. В принципе его получилось сохранить до конца. И вот километр до финиша, тяжелый подъем, на первом круге он не был так заметен как сейчас, пытаешься добавлять, но думаешь, не умереть бы раньше. Последние 100 метров и последние ускорения. Финиш. В створе одевают медаль, задираю рука, смотрю на секундомер 1.40.34. Понимаю, что не хватило буквально чуть-чуть!!! Но пока личный рекорд. Смешанное чувство. Остался немного зол на себя. Но в этом есть прелесть: возможность для анализа, работы над ошибками, настрой на дальнейшую работу!!!
P.S. Очень порадовала организация. Доброжелательные и отзывчивые волонтеры, достаточное количество воды и питания на пунктах питания, даже широкое меню: гели, изотоник, бананы, апельсины, сухофрукты, чай 🍌🍊🍑🍗🌯🍱. Причём, волонтеры заранее говорят, что у них есть. Биотуалеты на трассе👍💪🔥
Огромная благодарность организаторам, отдельная Станиславу Реутову и Сергею Блиновских!!!
#челябинск #марафон #челмарафон #chelmarathon #chelmarathon2019
